ESCUELA DE EMPODERAMIENTO PARA LAS MUJERES: MINDFULNESS


Este programa tiene dos pilares: el feminismo como propuesta de pensamiento crítico y fuente de poder individual y colectivo, y la atención plena o mindfulness como práctica y modo de vida. La práctica de la atención plena nos entrena para vivir en el momento presente, dejando a un lado la rumiación del pasado o la ansiedad por el futuro. Ayuda a encontrar la calma en el ahora, a liberar la sabiduría de la intuición y a mejorar las relaciones.

Cuándo: Los lunes del 11 octubre al 16 de mayo
Si quisieras apuntarte a Mindfulness, pero por el horario no puedes venir, inscríbete poniendo el horario que te conviene.
Horario: 15:00 - 17:00
Dónde: Errota Kultur Etxean
Precio: 30€ /15€ el curso
Idioma: Bilingüe

INSCRIPCIONES
¿CUÁNDO?
Del 13 al 24 de septiembre. Antes del 30 de septiembre se os informará mediante email (y a las que no tengáis email, por teléfono) en qué cursos habéis sido admitidas.
¿DÓNDE?
En la web del Ayuntamiento de Abadiño en el apartado de Igualdad y Diversidad)


Fecha de inicio: 11-10-2021

Fecha de fin: 16-05-2022

Fecha límite inscripción: 2021-09-24


30,00 €

Presencial


20210907-programa


Otros

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San Trokaz Plaza, 1 - 48220, Abadiño

946215530

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